건강한 생활 습관을 기르는 것이 중요하다는 것은 누구나 알고 있지만, 꾸준히 실천하는 것은 쉽지 않습니다. 하지만, 손목닥터 9988을 활용하면 재미있게 건강을 관리하고, 포인트도 쌓아 다양한 혜택을 받을 수 있습니다. 스마트워치와 연동하여 운동 데이터를 기록하고, 챌린지에 참여하면 보상도 받을 수 있는 시민 맞춤형 건강관리 서비스인데요. 오늘은 손목닥터 9988의 기능과 활용 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다.
손목닥터 9988이란?
손목닥터 9988은 서울시에서 제공하는 건강관리 서비스로, 스마트워치 및 모바일 앱을 통해 걷기, 운동, 건강 기록 등을 지원합니다. 이를 통해 포인트를 적립할 수 있으며, 적립한 포인트는 서울페이로 전환하거나 따릉이 쿠폰을 구매하는 등 유용하게 사용할 수 있습니다.
주요 기능
✅ 스마트워치를 연동하여 건강 데이터 자동 기록
✅ 걷기, 운동, 챌린지 등을 통해 포인트 적립
✅ 적립된 포인트로 따릉이 이용권, 서울페이 전환 가능
✅ 건강 기록 및 주간 건강 퀴즈를 통한 추가 포인트 적립
✅ 홈트레이닝 영상 시청 및 운동 수행 기능 제공
건강도 챙기고, 포인트도 적립할 수 있다니! 정말 스마트한 서비스죠? 😊
손목닥터 9988 회원가입 방법
1. 앱 설치 및 회원가입
손목닥터 9988을 이용하려면 먼저 앱을 다운로드하고 회원가입을 해야 합니다.
🔹 안드로이드 사용자: Google Play 스토어에서 “손목닥터 9988+” 검색 후 다운로드
🔹 iOS 사용자: App Store에서 “손목닥터 9988+” 검색 후 다운로드
👉 손목닥터 9988+ 안드로이드 다운로드
👉 손목닥터 9988+ iOS 다운로드
회원가입 절차
1️⃣ 앱을 실행하고 ‘회원가입’ 버튼 클릭
2️⃣ 휴대전화 번호 입력 후 인증번호 입력
3️⃣ 이름, 생년월일, 성별, 서울 거주 여부 등 기본 정보 입력
4️⃣ 비밀번호 설정 후 이용약관 동의
5️⃣ 회원가입 완료 후 로그인 가능
📌 참고 사항:
- 서울 시민만 가입 가능하지만, 서울 소재 직장인 또는 학생은 재직증명서 또는 학생증 제출 후 가입 가능
손목닥터 9988 스마트워치 연동 방법
스마트워치를 연동하면 더욱 정밀한 건강 데이터를 기록할 수 있습니다.
📍 연동 방법
1️⃣ 스마트워치 전원을 켜고 블루투스를 활성화합니다.
2️⃣ 앱에서 ‘설정’ → ‘스마트워치 연동’ 선택
3️⃣ 연결 가능한 디바이스 목록에서 본인의 스마트워치 선택 후 연동 완료
📌 호환 가능한 스마트워치
✔ 삼성 갤럭시 워치
✔ 애플 워치
✔ 샤오미 미밴드
✔ 가민(Garmin) 등 주요 스마트워치
스마트워치 없이도 손목닥터 9988을 사용할 수 있지만, 연동하면 걷기, 운동 기록이 더욱 정확해지며 포인트 적립이 용이합니다!
포인트 적립 방법
손목닥터 9988을 사용하면 다양한 건강 활동을 통해 포인트를 적립할 수 있습니다.
| 활동 유형 | 포인트 적립 방법 |
| 걷기 활동 | 하루 목표 걸음 수 달성 시 포인트 적립 |
| 대사증후군 검사 연동 | 서울시 보건소에서 검사 후 데이터 연동 시 추가 포인트 지급 |
| 건강 챌린지 참여 | 미션을 달성하면 포인트 적립 (다인 참여 시 더 많은 포인트 획득 가능) |
| 건강 기록 작성 | 몸무게, 식단, 물마시기, 컨디션 등 기록 시 포인트 지급 |
| 주간 건강 퀴즈 | 퀴즈를 맞히면 포인트 지급 (건강 지식도 쌓고 보상도 받기) |
| 홈트레이닝 수행 | 제공되는 운동 영상을 시청하고 운동 완료 시 포인트 적립 가능 |
💡 꿀팁:
👉 하루 만보기 목표를 설정하면 꾸준한 건강 관리 가능
👉 가족 및 친구와 챌린지 도전하면 동기부여 + 더 많은 포인트 획득 가능
👉 건강 기록을 꾸준히 작성하면 추가 보너스 포인트 지급
포인트 사용 방법
적립한 포인트는 다양한 방법으로 활용할 수 있습니다!
1. 따릉이 쿠폰 구매
🚲 따릉이 1시간 무료 이용권
🚲 따릉이 2시간 무료 이용권
✅ 건강한 습관을 유지하면서 친환경 이동 수단도 무료로 이용 가능
2. 서울페이 전환
💳 적립한 포인트를 서울페이로 전환 가능
✅ 서울페이는 편의점, 병원, 약국, 서점, 영화관 등 다양한 가맹점에서 사용 가능
3. 추가 혜택 및 이벤트 참여
🎉 앱 내에서 진행되는 특별 이벤트를 통해 추가 보너스 포인트 지급
🎯 특정 기간 동안 추가 포인트 적립 이벤트 진행
손목닥터 9988 활용 꿀팁
✔ 하루 만보기 목표 설정
건강 상태에 맞게 목표 걸음 수를 설정하고 꾸준히 걷기!
✔ 건강 기록 루틴 만들기
매일 아침과 저녁에 몸무게, 식단, 컨디션을 기록하면 건강 관리가 훨씬 쉬워짐!
✔ 가족 및 친구와 함께 챌린지 도전
여러 명이 함께하면 더 많은 포인트 획득 가능 + 재미도 배가!
✔ 정기적으로 대사증후군 검사 받기
서울시 보건소에서 무료로 검사 가능, 검사 후 포인트도 받기!
✔ 홈트레이닝 꾸준히 활용
제공되는 홈트 영상으로 매일 짧은 운동이라도 꾸준히 하면 건강에 큰 도움!
손목닥터 9988 고객센터 & 문의 방법
앱 사용 중 궁금한 점이 있다면 아래 고객센터를 이용하세요.
📞 전화 문의: 1811-9988
💬 채팅 상담: 손목닥터 9988 상담 바로가기
마무리
손목닥터 9988은 건강도 챙기고, 포인트도 적립할 수 있는 똑똑한 건강관리 서비스입니다. 스마트워치와 연동하면 더욱 편리하게 사용할 수 있으며, 적립한 포인트를 다양한 혜택으로 활용할 수 있죠.
📌 지금 바로 손목닥터 9988+를 다운로드하고 건강 관리도 하고 포인트 혜택도 받아보세요! 😊
